temulawak

     Temulawak (Curcuma xanthorhiza roxb) yang termasuk dalam keluarga Jahe (zingiberaceae), Temulawak ini sebagai tanaman obat asli Indonesia. Namun demikian Penyebaran tanaman Temulawak banyak tumbuh di pulau Jawa, Maluku dan Kalimantan dan dapat di temukan juga di hutan-hutan daerah tropis. Karakteristik Temulawak termasuk jenis tumbuh-tumbuhan herbal yang batang pohonnya berbentuk batang semu karena temulawak tumbuh sebagai semak tanpa batang.  Mulai dari pangkalnya sudah berupa tangkai daun yang panjang berdiri tegak. Tinggi tanaman antara 2 m s/d 2,5 m. Daunnya panjang bundar -->

   seperti daun pisang yang mana pelepah daunnya saling menutup membentuk batang. Tanaman ini dapat tumbuh subur di dataran rendah dengan ketinggian 750 m diatas permukaan laut, tanaman ini bisa dipanen setelah 8-12 bulan dengan ciri-ciri daun menguning seperti mau mati. Umbinya akan tumbuh di pangkal batang berwarna kuning gelap atau coklat muda dengan diameter panjang 15 cm dan 6 cm, baunya harum dan sedikit pahit agak pedas. temulawak sudah lama digunakan secara turun temurun oleh nenek moyang kita untuk mengobati sakit kuning, diare, maag, perut kembung dan pegal-pegal. Terakhir juga bisa dimanfaatkan untuk menurunkan lemak darah, mencegah penggumpalan darah sebagai antioksidan dan memelihara kesehatan dengan meningkatkan daya kekebalan tubuh. Dengan banyak manfaat yang nyata secara medis tersebut maka pemerintah mencanangkan “Gerakan Minum Temulawak” sejak 2 tahun yang lalu.

Bebepara penyakit yang dapat di sembuhkan oleh temulawak dan cara mengobatinya :

1)      Sakit Limpa

 Bahan:

a)      2 rimpang temulawak

b)      1/2 rimpang lengkuas, 1 genggam daun meniran. Cara membuat :

1.      temulawak dan lengkuas diparut

2.       kemudian semua bahan tersebut direbus dengan 1 liter air sampai mendidih

3.      Lalu  disaring

4.       Cara menggunakan diminum 1 kali sehari 1 cangkir.

2)      Sakit gintal

Bahan :

a)      2 rimpang temulawak

b)      1 genggam daun kumis kucing

c)      1genggam daun kacabeling. Cara membuat :

1.      temulawak diiris tipis-tipis

2.       kemudian direbus  bersama dengan bahan lainnya dengan 1 liter air

3.       lalu disaring.

4.      Cara menggunakan : diminum selama 3 hari

3)      Sakit pinggang

Bahan:

a)      1 rimpang temulawak

b)      1 rimpang kunyit sebesar ibu jari

c)      1 genggam daun kumis kucing. Cara membuat :

1.      semua bahan tersebut direbus dengan 1 liter air

2.      lalu disaring

3.      Cara menggunakan;  diminum 1 kali sehari 1 gelas.

4)      Asma Bahan :

a)      1 ½  rimpang temulawak, 1 potong gula aren. Cara membuat:

1.      temulawak diiris tipis-tipis dan dikeringkan.

2.       Setelah kering direbus dengan 5 gelas air ditambah 1 potong gula aren sampai mendidih hingga tinggal 3 gelas

3.       kemudian disaring.

5)      Sakit Kepala dan masuk angin.                                       

Bahan:

a)         beberapa rimpang temulawak. Cara membuat :

1.      temulawak diiris tipis-tipis,

2.      dikeringkan dan ditumbuk halus menjadi tepung.

3.       Kurang lebih 2 genggam tepung temulawak direbus dengan 4-5 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 3 gelas,

4.       kemudian disaring

6)      Maag Bahan:

a)      1 rimpang temulawak. Cara membuat:

1.      temulawak diiris tipis-tipis dan diangin-anginkan sebentar

2.       kemudian direbus dengan 5-7 gelas air sampai mendidih,

3.      dan disaring.

Cara menggunakan : diminum 1 kali sehari 1 gelas.

7)   Sakit perut, Sakit perut pada waktu haid  Bahan:

a)      1 rimpang temulawak,

b)       3 buah mata asam,

c)      1 potong gula kelapa,

d)     garam secukupnya.

Cara membuat:

1.      temulawak diparut,

2.       kemudian direbus bersama bahan lainnya dengan 3-4 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 2 gelas. Cara menggunakan: diminum 2 kali sehari 1 cangkir, pagi dan sore.

8)      Menghilangkan bau amis sewaktu haid : Bahan:  
        a)      1 rimpang temulawak,
        b)      5 buah mata asam
        c)      1 potong gula kelapa.

Cara membuat :

1.         temulawak diiris tipis-tipis dan diangin-anginkan,

2.          kemudian bersama bahan lainnya ditaruh dalam baskom (rantang/ panci),

3.          diberi 2 gelas air panas dan ditutup rapat selama kurang lebih 15 menit, dan disaring. Cara menggunakan : diminum 3 kali, 1 kali sehari

9)      Memperbanyak produksi ASI Bahan:

a)       1 ½  rimpang temulawak, dan tepung saga secukupnya.  Cara membuat :

1.       temulawak diparut,

2.       kemudian kedua bahan tersebut dicampur dan ditambah air panas secukupnya sehingga menjadi bubur.

 Cara menggunakan : dimakan biasa.

10)  Memacu ASI yang macet Bahan :

a)      1 ½  rimpang temulawak diparut,

b)      1 potong gula kelapa,

c)      2-3 sendok makan adonan sagu.  Cara membuat :

1.       temulawak diparut,

2.      kemudian bersama bahan lainnya direbus dengan 1 liter air sampai mendidih dan disaring. Cara menggunakan : diminum 2 kali sehari 1 cangkir secara teratur.

11)  Kesulitan buang air besar / berak / beol / pup Bahan:

a)       1 rimpang temulawak, 3 buah mata asam,

b)       1 potong gula kelapa.

 Cara membuat :

 temulawak diiris tipis-tipis dan diangin-anginkan sampai kering, kemudian bersama bahan lainnya diseduh dengan air panas secukupnya dan disaring. Cara menggunakan: diminum biasa.

12)  Sembelit Bahan :

a)      1 rimpang temulawak dan biji sawi secukupnya.  Cara membuat :

kedua bahan tersebut ditumbuk sampai halus,  kemudian diseduh dengan air panas secukupnya dan disaring. Cara menggunakan : diminum biasa.

13)  Menambah nafsu makan Bahan:

a)      2 rimpang temulawak,

b)       ¼  rimpang lengkuas,

c)      ½  genggam daun meniran.

 Cara membuat :

 semua bahan tersebut direbus dengan 3 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 2 gelas, kemudian disaring.

 Cara menggunakan : diminum 2 kali sehari 1/2 gelas.